Workshops - Retreats - Kurser - Konferencer - Behandlinger

Workshops: Anti-stress workshop II
Varighed: 1-2 dage:

Se anti-stress workshop I.
Du modtager her yderligere et kursus i Primordial Sound Meditation.

Primordial Sound Meditation er en ældgammel form for meditation udviklet af den internationalt anerkendte læge, forfatter og foredragsholder Deepak Chopra. Den benytter sig af specifikke lyde kaldet ”mantraer”, som hjælper vores bevidsthed med at falde til ro på mere fredfyldte niveauer. Disse individuelt udvalgte mantraer fungerer som en slags bindeled til den spirituelle og universelle livskraft, der flyder i alle mennesker.

Fordelene ved meditation
Ved at reducere stress og træthed giver meditation os mulighed for at genvinde evnen til at fokusere og se meningen med livet. Meditation vækker vores sande energi og sundhedstilstand til live. Målet med meditation er at berige alle aspekter i vores hverdag. Under meditation får vi mere hvile, end vi får under søvn.